Los Mochis, Sinaloa.- El incremento de los padecimientos relacionados con la salud mental es la otra pandemia generada en medio del Covid-19 a nivel mundial. La ansiedad así como la depresión son los casos más frecuentes reportados como efecto del confinamiento, temor a contraer el virus, entre otras circunstancias generadas por el coronavirus.

La consultas por ansiedad o depresión representaron el 80% de atenciones durante septiembre en la unidad de Uneme Cisame en la zona norte de Sinaloa en un rango de edades entre los 10 y 60 años de edad, explicó José Luis Ortiz , médico del recinto.

«A partir de la pandemia trae una pandemia en salud mental. El distanciamiento social ha traído mayor incidencia en lo que es  los trastornos depresivos, de ansiedad, el uso de sustancias como alcohol, tabaco. Se viven con un estrés continúo, de contagiarse o contagiar a los seres queridos y perderlos», comentó.

El médico en psiquiatría agregó que entre los padecimientos mentales se mantiene un estigma que impide que gran porcentaje de los afectados acudan por atención de manera oportuna, incluso, el lapso estimado es de 8 años antes de buscar un experto en salud mental.

Aunque los trastornos mentales no siempre son predecibles, se recomienda mantener hábitos que disminuyan el estrés como alimentación saludable, rutinas establecidas, realizar actividades de esparcimiento o interés personal y  evitar consumo de alcohol, por mencionar algunas. Además, de presentar algún cuadro de ansiedad o similar acudir a un médico especialista quien brindará el apoyo y atención pertinente.